Продолжительность быстрой фазы сна для различных возрастных категорий.
Возраст, год | Ориентировочная
продолжительность сна, час/сутки |
Квота быстрого сна, % | Продолжительность
быстрой фазы сна, час/сутки |
1 сутки | 22 | 77,7 | 17,1 |
10 суток | 20 | 43,7 | 8,74 |
5 | 15 | 32 - 35 | 4,8 – 5,25 |
7 | 14 | 25 - 29 | 3,5 – 4,06 |
25 - 30 | 8 | 20 – 25 | 1,6 – 2,0 |
65 | 11 | 14 | 1,54 |